Suggestions
Christian Malmström
Endurance Coach, Public Speaker, Leadership Coach, Writer
Christian Malmström is a seasoned speaker, coach, and change-leadership expert with over 14 years of experience. With a passion for helping individuals and companies reach their full potential, Malmström has worked with a variety of organizations, from startups to large corporations, in areas such as coaching, public speaking, business development, and more. He has also studied psychology and philosophy to optimize his thinking and actions. Malmström's expertise in endurance coaching and racing is also worth noting, having participated in some of the world's toughest endurance races. As the Founder/CEO of Ironcoach AB/Lava Leadership, Malmström's focus is on inspiring action through action and tapping into the almost unlimited potential of individuals and teams.
Highlights
Efter att ha släppt enbart intervjupoddar i Close the Gap under flera månader kommer nu en serie "vanliga" poddavsnitt som inte är intervjuer utan byggda kring en djupdykning på ett ämne jag nördat ner mig i. Har precis släppt ett avsnitt som handlar om sk "positiv psykologi" och vad vi kan lära av forskning på ämnet från de senaste 20 åren. Jag grottar ner mig i koncept som flow, willpower, grit och mindset.
Min ambition är nu att varje fredag under ytterligare fyra veckor fram till jul släppa ett avsnitt på ämnena "Optimera dina energinivåer", "Peak Performance", "Kopplingen mellan tanke, känsla, handling" och "Algoritmer för livet". Hoppas du kommer gilla dem och tipsa gärna en kompis som du tror skulle ha nytta av att lyssna! Om du inte redan valt att "följa" podden för att inte missa något avsnitt, så gör gärna det.
Om du gillar podden vore jag superglad om du vill gå in på iTunes (det enda stället man kan betygsätta och skriva recension) och ge ett betyg och skriva några rader. Det hjälper fler att hitta den!
Nya avsnittet finns här (Spotify): https://lnkd.in/dzsEg4R9 Eller här (iTunes):https://lnkd.in/dZHZxriu Eller här (övriga): https://lnkd.in/dUKR5xjw
#closethegap #exploringhumanpotential #positivpsykologi
Kamiwaza – Kullamannen 100 miles 2021 – Ultra trail world tour
Jag rullar in till Mölle i skymningen dagen innan det stora slaget ska äga rum. Denna lilla by och tidigare fiskeläger som för drygt hundra år sedan blev omtalat som syndens näste och som redan då lockade turister från övriga Europa. En stor bidragande orsak var att det var ett av få ställen där kvinnor och män tilläts bada på samma strand. Man badade såklart i full badmundering men detta var ändå något unikt och förbjudet på många andra ställen. Tiderna förändras men fortfarande har Mölle och naturreservatet Kullaberg en speciell dragningskraft. Men det är inte för att bada jag återkommer till Mölle och Kullaberg under allahelgonahelgen varje år. Anledningen stavas Kullamannen 100 miles. Ett lopp på 161+ km med ca 2500 höjdmetrar. Och frågar du mig är detta den ultimata ultrautmaningen på svensk mark! På bara några år har Kullamannen växt till ett mytomspunnet lopp som nästan varje ultralöpare i Sverige med omnejd drömmer om att bemästra. Med ett tydligt fokus på den längsta av tre ultradistanser är Kullamannen 100 miles numera ett av världens största 100-mileslopp sett till antalet anmälda. 770 tappra själar har i år just detta lopp i sikte. Ett rekord på nordisk mark. Jag är minst sagt tacksam att för tredje gången få vara del av detta fantastiska arrangemang. I år ingår loppet dessutom i Ultralöpningens världscup Ultra Trail World Tour. Med startnummer #2, baserat på 2019 års fjärdeplats och tredjeplatsen på undergroundloppet Dark Trail i pandemins spår 2020, kan jag inte längre gömma mig i massorna av löpare och agera underdog...
Läs vidare på https://lnkd.in/dqu6Fief
#exploringhumanpotential #closethegap #kullamannen #ultratrail
