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Silke Vetter

Business Coach, Trainerin und Beraterin für Führungskräfte, Unternehmer/innen und Teams.

Silke Vetter is a systemic business and team coach based in Germany. She is the founder and managing director of MIND & MOTION, a coaching and training company.1 As a certified coach, Silke specializes in supporting individuals and teams to achieve greater clarity, orientation, cooperation, and motivation in their professional lives.1

Expertise and Services

Silke Vetter offers a range of coaching and training services, including:

  • Business Coaching: Helping professionals navigate challenges and achieve their goals
  • Team Coaching: Facilitating improved teamwork and collaboration
  • Systemic Coaching: Utilizing a holistic approach to address complex organizational issues
  • Hypnotherapy Coaching: Incorporating hypnotherapy techniques to support personal and professional growth

Professional Background

While specific details about Silke Vetter's professional history are limited in the provided information, her role as a business coach and trainer suggests she has significant experience in leadership development and organizational dynamics. Her founding of MIND & MOTION demonstrates her entrepreneurial spirit and commitment to helping others succeed in their careers and personal lives.

Silke Vetter's approach to coaching likely draws on her systemic training, allowing her to consider the broader context and interconnections within organizations and teams when working with clients. Her expertise in motivation and cooperation indicates that she may focus on improving workplace dynamics and individual performance through her coaching practice.

Highlights

Jan 15 · linkedin

Work-Life … in #Balance 😊

Die ersten Wochen in 2024 waren ereignisreich: #Coachings, #Trainings, dazu neue Anfragen, Aufsetzen von Angeboten, Workshopkonzeption … ja, das Jahr ging gut los.

Natürlich freut es mich, wenn der Laden läuft 😉aber gegen Ende letzter Woche merkte ich auch, wie mein Akku langsam leerer wurde. 😲

Ich spreche in #Stressmanagement-Coachings oft über ein Ampelsystem, dass unser inneres Stresserleben beschreibt:

Die rote Ampel in der Stresslevelskala kennen in diesen Sessions immer alle. Das sind die Momente, die regelrechte Alarmbereitschaft fordern und in denen sich oft der Körper zu Wort meldet.

Doch was sind Anzeichen für die gelbe Ampel? Wo der Körper noch nicht schreit, sondern vielleicht nur leise murmelt … Anzeichen, für den Moment, in dem ich entscheiden muss: gebe ich jetzt Vollgas oder bremse ich ab?

Meine gelbe Ampel zeigt sich dann zum Beispiel darin, dass ich mehr Kaffee aber weniger Wasser trinke, mein Verlangen nach Zucker steigt, ich Alltagsgespräche minimiere, lieber eine flache Serie schaue weil mir allein die Dauer von 1,5h eines Filmes zu komplex erscheint. Toppen kann ich das dann noch, wenn ich zu der 20minütigen Serienfolge nebenher - und ehrlich gesprochen recht wahllos - Feeds auf Insta oder LinkedIn konsumiere … 🙄

Schritt Nummer ein: Ich erkenne es! Nur so kann Veränderung beginnen 😃 Schritt Nummer 2: Ich hinterfrage mein Tun und treffe eine Entscheidung. 🧐

Und letzte Woche habe ich mich entschieden ordentlich zu bremsen. Ich bin mit meinem Hund in den Wald gefahren. Die frische Luft, die Bewegung, der Geruch nach Moos, es knackt im Unterholz und die Vögel zwitschern und um mich herum ein kleiner Vierbeiner, der das alles mit mir erkundet … als wäre es das erste mal.

Der Wald ist meine Akku-Aufladestation 🥰 Da wird das Handy auf stumm gestellt und einfach nur der Moment genossen. Im Übrigen erreicht mich nie jemand, wenn ich mit ihm unterwegs bin. Das sorgt manchmal für Irritation. Doch das ist unser Ding. Und tut in der Konsequenz uns beiden gut 😉

Wir alle brauchen diese kleinen Auszeiten im Alltag. Davon bin ich fest überzeugt. Zu viele erzählen mir, dass sie vereinzelt Urlaube im Jahr machen und zwei Tage danach schon wieder „urlaubsreif“ sind. Fünf oder sechs Wochen im Jahr können nicht all die Wochen auffangen, in denen wir auf Pump leben. Balance versteht sich anders.

Wir müssen uns also mit unserer gelben Ampel beschäftigen … uns beobachten und in uns rein hören …. Und dann ehrlich sein. Zu dem Menschen, dem wir nicht immer zwingend den Vortritt geben in unserem Leben. Zu uns selbst.

Und dann entscheiden und hilfreiche Ideen haben für einen Energyboost. Kleine wie Große.

Was sind deine Energiegeber? Womit lädst du deinen Akku auf? Was sind die Momente, die du ganz bewusst in dein Leben integrierst?

Hab einen schönen Wochenstart! 😃

Jun 9 · linkedin

Happy me.

Warum ich meinen Job so sehr liebe?

Weil es so unglaublich schön ist zu erleben, wieviel sich Teilnehmer und Klienten aus der gemeinsamen Arbeit mitnehmen können und mich auch Monate später noch Feedback erreicht, in dem Kunden berichten, wie sie die erlernten „#Werkzeuge“ einsetzen und dadurch ihre eigenen #Denk- und #Handlungsmuster #selbstwirksam steuern können.

Und wenn ein solcher Bericht mit den Worten endet: „Vielen, vielen Dank nochmal für den superguten Workshop, das hat mir echt wahnsinnig geholfen und mir in dieser Situation absolut den Allerwertesten gerettet!“

Bin ich wirklich ganz ganz arg happy und sehr beseelt!!!

—

Du willst mehr über unser Portfolio erfahren? Dann schau doch mal rein :) https://lnkd.in/e-UHQey6

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What qualifications does Silke Vetter have in hypnotherapy coaching?
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Stuttgart, Baden-Württemberg, Germany