Sign In

Thijs Avezaat

Owner Fundamentals

Thijs Avezaat is a senior personal trainer and the owner of Fundamentals, a personal training facility located in Haarlem and Alkmaar, Netherlands. He has established a reputation for providing personalized training programs tailored to individual needs, emphasizing a supportive and enjoyable atmosphere for clients. Avezaat's approach combines professional training with a focus on creating a welcoming environment, which has been positively received by members of the gym.12

In addition to his role as a personal trainer, Avezaat is also the owner of Fundamentals Academy, an educational center aimed at training aspiring personal trainers. This academy offers comprehensive programs that equip individuals with the skills necessary to succeed in the fitness industry.

Avezaat's philosophy centers around the idea that fitness should be accessible and enjoyable, and he actively works to foster a community where members can thrive both physically and socially.23

Highlights

Jul 5 · linkedin

Sport is écht voor iedereen en om sport vol te kunnen houden wil je ontwikkeling zien. Ontwikkeling in je kunde en natuurlijk je beoogde resultaat. Personal Training is een tool om je te helpen meer resultaat te behalen en je skills te verbeteren wat leidt tot langer commitment en een gezondere leefstijl.

Omdat ik van mening ben dat Personal Training óók voor iedereen is, zie je een ontzettend leuke mix van mensen. Van jong tot oud, squats met 100kg + en mensen die een start maken met een lege stang. Goed bewegen is stap 1, opbouwen van kracht en spiermassa is stap 2 en op opbouwen van een goede conditie is stap 3. Dit alles in elke training en elke periodisering.

Mensen met meer spiermassa hoeven minder te dieten, hebben een hogere botdichtheid (ook op latere leeftijd) en zijn beter in staat hun dagelijkse activiteiten met minder effort uit te voeren dus hebben meer energie.

Onze client in deze video is met pensioen, wil fit blijven om meer te genieten van haar kleinkinderen en samen verhogen we 2x per week de kwaliteit van leven.

Jun 20 · linkedin

Koffietafel gesprek met Gert-Jan Butter bij Fundamentals. Ruim twee jaar geleden kwam hij binnen omdat hij zich fysiek en mentaal wilde ontwikkelen. Sterker en fitter worden, dat is gelukt. Gedurende zijn traject van Personal Training hebben we zijn fysieke reis ook weten te integreren binnen zijn bedrijf Flexpedia in Haarlem. Wekelijks maken meerdere werknemers gebruik van de aangeboden groepslessen. Win-Win. Op naar de 100 kg 💪

Related Questions

Hoe lang is Thijs Avezaat al eigenaar van Fundamentals Academy?
Wat maakt Thijs Avezaat uniek als personal trainer?
Welke trainingen biedt Fundamentals Academy aan?
Hoe is de sfeer bij Fundamentals Academy?
Wat zijn de meest populaire trainingen bij Fundamentals Academy?
Thijs Avezaat
Thijs Avezaat, photo 1
Thijs Avezaat, photo 2
Add to my network

Location

Haarlem, North Holland, Netherlands